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Basische Körperpflege

von am 2. August 2015

Basische Körperpflege von Kopf bis Fuß

Früher – im alten Ägypten, im antiken Griechenland und auch bei den Römern – war Körperpflege basisch. In diesen Kulturen wurde Natron, Milch oder basische Seife für die Körperpflege benutzt. In manchen alten Kulturen Japans und Mexikos sind stundenlange Auslaugebäder Tradition und werden dort heute noch angewendet. Sehr zum Wohle von Körper und Seele. Diese bewährte Tradition der basischen Körperpflege setzt MeineBase® mit einem pH-Wert von 8,0 – 8,5 (je nach Härtegrad des Leitungswassers) fort.

Machen Sie sich die Vorzüge der basischen Körperpflege und die natürliche Reinigung über die Haut zunutze!

• neutralisiert Säuren

• regt die Haut an, Säuren und Schlacken auszuscheiden

• bewirkt eine Selbstfettung der Haut und eine angenehme Geschmeidigkeit

• bewirkt dadurch ein verbessertes Erscheinungsbild der Haut

Mit feinst vermahlenen Edelsteinen: Achat, Karneol, Citrin, Chrysopras, Onyx, Bergkristall, Saphir, Chalcedon


Basische Körperpflege mit ➡ MeineBase® – Badesalz  (pH-WERT 8,5) 

Basisches Vollbad

Zubereitung: 3 gehäufte Esslöffel MeineBase®
Dauer: mindestens 30 Minuten besser 45 bis 60 Minuten. Alle ca. 10 Minuten mit einem Waschlappen oder mit einer Badebürste die Haut abreiben. Die Haut ist eine Hilfsniere des Körpers. Machen Sie sich diese Funktion zunutze! Bewährt haben sich auch basische Auslaugebäder mit Badezeiten bis zu 3 Stunden.

 

Basisches Sitzbad

Zubereitung: 1 gehäufter Esslöffel MeineBase®
Dauer: 15 bis 30 Minuten. Im  Sommer 5 bis 10 Minuten zur Erfrischung bei 25 – 27 ‚C Wassertemperatur. Basisches Badewasser abstreifen und auftrocknen lassen.

 

Basische Dusche

Nach dem Abseifen und Abduschen wird basisches Badesalz auf einen Waschlappen oder -handschuh gegeben und damit der ganze Körper abgerieben. Nach etwas Einwirkzeit wird kurz übergebraust. Besser noch, man läßt das basische Wasser auftrocknen.

Basisches Fußbad

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel MeineBase®
Dauer: 30 bis 60 Minuten  Auslaugebad 1 bis 3 Stunden. Auch für Schiele-Bäder (Temperatur ansteigende Bäder) gut geeignet. In der Regel werden warme Fußbäder genommen. Es gibt aber auch Menschen, die besser Wechselfußbäder, abwechselnd warm und kalt vertragen. Oder es gibt Menschen, die nach dem warmen Fußbad ihre Füße vor dem Zubettgehen kurz in kaltes Wasser tauchen, um dann gut zu schlafen. Auch der Fuß ist eine Hilfsniere!

 

 


BasenSchauer®

 ➡  BasenSchauer steht mit einem pH-Wert von 7,5 für eine harmonisierende und vitalisierende Erfrischung des ganzen Körpers. Feuchtigkeitsspendendes Aloe Vera, natürliche Mineralien und ätherische Öle pflegen die Haut intensiv und unterstützen sie in ihrer Funktion, mit dem Ergebnis eines samtweichen Hautgefühls. Der erfrischende Duft der ausgewählten Öle ist eine Wohltat für die Sinne. Die besondere Note erhält dieses hochwertige Duschgel durch die bewährte Jentschura Edelstein-Mischung aus MeineBase. Zusätzlich befindet sich in jeder Flasche ein kleiner Bergkristall. Er gilt als einer der wichtigsten Edelsteine und bringt Klarheit und Vitalität. Nach Hildegard von Bingen steht dieser Heilstein für Kraft und Ausdauer.

 Hautverträglichkeit auch für sensible Haut mit dermatologischem Gutachten bestätigt

  •     zertifiziert nach BDIH-Standard für Naturkosmetik
  •     frei von Parabenen, PEGs, Paraffinen und Silikonen
  •     ohne synthetische Farb- und Duftstoffe
  •     Unterstützung der natürlichen Hautfunktion durch pH 7,5
  •     frischer Duft durch ätherische Öle
  •     hautberuhigend durch Kräuterextrakte und natürliche Mineralien
  •     auch ideal zur Regeneration nach dem Sport
  • Inhaltsstoffe

Wasser (demineralisiertes Wasser), Glyzerin*, Kokosglucosid, Weingeist, Inulin, Lauryl Glucoside, Stearyl Citrate, Xanthan Gummi, Kampfer, Guar, Aloe Vera, natürliche Mineralien, Benzylalkohol, Phenethylalkohol, Kräuterextrakte (Birkenblätter*, Bohnenkraut*, Borretschkraut*, Gänsefingerkraut*, Hopfenblüten*, Melissenblätter*, Schachtelhalmkraut*), Parfum**(Zitronenöl, Litsea Cubeba, Latschenkiefernöl, Salbeiöl, Geraniumöl, Rosenholzöl, Sternanisöl, Zitronellöl, Kiefernnadelöl, Teebaumöl, Bergamottöl, Nelkenblätteröl, Orangenschalenöl, Zedernholzöl, Ylang-Ylangöl, Rosmarinöl, Thymianöl, Kümmelöl, Zypressenöl, Zitronenschalenöl, Sandelholzöl, Lavendelöl, Wachholderbeeröl), Achat, Carneol, Citrin, Chrysopras, Chalcedon, Saphir, Bergkristall, Onyx, Natron, Limonene**, Citral**

Basisches Handbad

Zubereitung: Eine Messerspitze basisches Salz wird in das kalte Wasser des Handwaschbeckens gegeben.
Dauer: Jeden Morgen 3 – 5 Minuten basisches Handbad gibt schöne und gepflegte Hände. Unterstützen Sie die entschlackende Wirkung mit Fingergymnastik!

basischermantel_anwendung2.jpg.pagespeed.ce.STsDbIRPaKBasisches Salzhemd

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel MeineBase® basisches Badesalz in ca. 1/2 bis 1 Ltr. körperwarmes Wasser streuen, gut auflösen. Ein Baumwoll-T-shirt extragroß wird hineingelegt, bis es durch und durch nass ist, etwas auswringen und anziehen. In Decken einwickeln, oder Bademantel darüber ziehen. Bei Wärmestau wiederholen.

Das Innenhemd mit der Lauge ansprühen und anziehen. Möchten Sie das Innenhemd gerne noch feuchter tragen, legen Sie es bitte komplett in die hergestellte Lauge.

 

 

Basische Salzhandschuhe

Zubereitung: 1 gestrichener Teelöffel MeineBase® basisches Salz auf ca. 1/2 Ltr. körperwarmes Wasser geben, ansonsten Vorgehensweise wie bei den Salzsocken. Leichte Baumwollhandschuhe verwenden, darüber zieht man wollene Fäustlinge um den Effekt eines Wickels zu erreichen.

Basisches Salzhose

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel MeineBase® basisches Badesalz auf ca. 1 ltr. Wasser, eine Baumwollunterhose hineingeben. Vorgehen wie bei Salzhemden. Über die ausg
ewrungene Hose werden noch 1 oder 2 bequeme trockene Teile für die Nacht gezogen, damit sich niemand erkältet.

Basischer Salzsocken

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel MeineBase® basisches Badesalz auf 1/2 bis 1 ltr. körperwarmes Wasser verwenden. Die beiden Leinen-Socken werden in der Basenlösung getränkt und sofort nass angezogen. Darüber werden die trockenen wärmenden Wollsocken gezogen. (nach Kneipp: nie kaltes Wasser auf kalte Haut) Bei Wärmestau Wickel sofort wiederholen.

➡  Wickel und BasischeStrümpfe finden Sie hier!

Basische Salzzahnpflege – Beugt Karies vor –

Zum Zähneputzen etwas basisches Salz mit dem feuchten Zeigefinger aufnehmen, dann damit über die Zähne und das Zahnfleisch reiben, danach ausgiebig spülen und gurgeln mit einer Prise basisches Badesalz im Mundbecher.

Eine Prise pro Becher reicht auch für die Über-Nacht-Reinigung der Zahnprothese.

 

Basische Gesichtsmaske

Zubereitung: In etwas körperwarmes Wasser wird 1 Teelöffel basisches Salz gegeben, dann mit „argiletz-Grüner Erde“ angeteigt.
Die breiige Masse wird als Maske für eine halbe Stunde aufgetragen, dann abgespült. Diese basische Maske hat sich bei vielen Hautproblemen im Gesicht und am Körper hilfreich auch bei Cuperose.

➡  Basisches Gesichtsflies

 

Basische Kinderpflege

Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel MeineBase® basisches Badesalz genügt für die Kinderbadewanne (ca. 20 Ltr.).
Dieses Bad entfettet nicht die zarte Babyhaut und brennt nicht in den Augen. Auch für empfindliche Haut geeignet.

Mehr Beweglichkeit beim Sport,  im Beruf und Alltag

Nutzen Sie die BasischenStulpen für Beine und Arme am Tage oder während der Nacht. Die BasischenStulpen gewähren Ihnen optimale Bewegungsfreiheit und steigern Ihr Wohlbefinden ohne jeglichen Zeitaufwand.

Was macht BasischeStulpen basisch?P1020122

Verwenden Sie zur Erreichung einer Alkalität mit dem wichtigen basischen Wert von ca. pH 8,5 das Badesalz MeineBase®.

Es beinhaltet Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Natriumcarbonat, natürliche Mineralien und die Edelsteine Achat, Karneol, Citrin, Chrysopras, Onyx, Bergkristall, Saphir, Chalcedon. 

MeineBase® hat sich bei allen Möglichkeiten der basischen Körperpflege, -reinigung und -regenerierung hervorragend bewährt.

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Allgemein

MiraVera – „Geheimtipp“

von am 30. Juli 2015

Die verschiedenen Qualitäten von H2O2

Die 3 %-ige Lösung  – Wasserstoffperoxid gibt es in unterschiedlichen Reinheitsgraden.

MiraVera® – das ,,wahre Wunder“!

Diese zuletzt beschriebene höchste Qualität an H2O2 enthält das Produkt MiraVera ist als belebendes Hautwasser konzipiert, doch es steckt weit mehr darin. MiraVera® ist zunächst ein erfrischendes Hautwasser mit Sauerstoff in Form von H2O2 und ätherischen Ölen, die neben dem Sauerstoff die Hauptwirkstoffe sind. Was dieses Produkt vor allem auszeichnet, sind seine vielseitigen ,,wunderbaren“ Anwendungsmöglichkeiten.

Auf die Haut gesprüht …

Der in MiraVera® enthaltene Sauerstoff in Form von 1,8 %-igem Wasserstoffperoxid gelangt beim Aufsprühen auf die Haut über die Poren in den Organismus und steht so der ,,inneren Atmung“ in den Zellen zur Verfügung. Außerdem verringern sich die Fältchen mit der Zeit, und die Haut wird elastisch und geschmeidig.

Der Sauerstoff wirkt nicht nur erfrischend, vitalisierend und straffend, sondern auch durchblutungsfördernd, was zu einem gesunden und gepflegten Aussehen führt. Da der Sauerstoff an sämtlichen Entgiftungsprozessen beteiligt ist, wird durch MiraVera® auch der schnelle Abtransport von Schadstoffen aus den Geweben des Organismus unterstützt. Zudem wird die Mikrozirkulation gefördert und der gesamte Hautstoffwechsel angeregt.

Man kann sagen, die Haut erstrahlt in neuem Glanze!

 ➡ So ist MiraVera® auch ein, „Geheimtipp“

bei CelÌulite und schwachem Bindegewebe. Sprühen Sie MiraVera® auf die entsprechenden Hautpartien und bürsten die Haut in Ausscheidungsrichtung! Das regt die Durchblutung noch stärker an, und so kann der Sauerstoff noch effektiver wirken!  Auch bei Hautunreinheiten

  • wie Pickel, Akne oder Trockenheitsekzemen hat sich MiraVera® bewährt.
  • Fußbäder Geben Sie auf 4 Liter Wasser ca. 3 Sprühstöße MiraVera® zur Durchblutungsförderung und Unterstützung bei der Beseitigung von Fußpilz.
  • Baden Sie Ihre Füße ca. 30 – 90 Minuten darin. Anschließend trocken frottieren und die Füße mit ozonisiertem Olivenöl einreiben und bürsten.
  • Deodorant und Antitranspirants – Sprühen Sie sich MiraVera® nach dem Waschen und Trockenfrottieren direkt in die Achselhöhlen, oder nehmen Sie ein Wattepad. Dort erreicht der Sauerstoffschnell die vielen Lymphknoten und hilft ihnen bei der Entgiftung! MiraVera® ist im Gegensatz zu Antitranspiranten völlig frei von Metallen wie Aluminium sowie chemischen Konservierungsstoffen!
  • Belebung der Gesichtshaut – Nach dem Reinigen der Gesichtshaut sprühen Sie MiraVera® auf ein Wattepad  und tupfen damit die Gesichtshaut ab. Die Augenpartie sparen Sie aus!
  • Ohrenreinigung Sprühen Sie MiraVera auf ein Wattestäbchen und reinigen Sie vorsichtig die Ohrmuschel und den Eingang des Gehörgangs .
  • ,,Bohren“ Sie das Stäbchen nicht in den Gehörgang hinein, sonst schieben Sie den Ohrentalg noch weiter in den Gehörgang. Hautflächen Sie können sich nach dem Duschen morgens den ganzen Körper vor allem die für die Frauen wichtigen Areale wie Gesicht, Hals und Dekolletee mit MiraVera® einsprühen und anschließend mit der
  • Energiebürste in Ausscheidungsrichtung bürsten. Das vitalisiert und belebt die Haut und regt die Durchblutung an.
  • Insektenstiche – Auch in der Reiseapotheke macht sich MilaVera® gut. Sie können es zum Desinfizieren im Allgemeinen benutzen oder zum hilfreichen Aufsprühen auf jegliche Arten von Insektenstichen.

 

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Brei macht stark!

von am 23. Juli 2015

Das Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages!

Kinder wollen spielen, herumtoben, begeistert überall mitmachen und Neues entdecken. Dafür braucht es Energie. Die liefert zu allererst ein gutes, ausgewogenes Frühstück. In der täglichen Hektik am Morgen fehlt vielen Familien leider die Zeit dafür.

Weißmehlbrot mit Schokoaufstrich, Zucker-Crunchy- Müsli und Co. oder schnell zum Bäcker für ein Croissant. Das macht auf Dauer müde und schlapp.

Brei macht stark!

Gerade für Kinder, die im Wachstum sind, für deren optimale Entwicklung, Leistungsfähigkeit und Ausdauer spielt die gesunde Ernährung eine zentrale Rolle. Um fit in den Tag starten zu, sollte gerade das Frühstück besonders wertvoll sein, aber gleichzeitig auch gut schmecken! Der MorgenStund‘ Hirse-Buchweizen- Brei ist ein vielseitiges Vital-Familien-Frühstück. Er kann jeden Morgen individuell verfeinert werden und bietet dadurch ein neues spannendes Geschmackserlebnis. Ideal und schnell ist auch die Zubereitung, bei der die Kinder liebend gern mithelfen.

Was steckt drin in MorgenStund‘?

Die glutenfreien Hauptzutaten Hirse und Buchweizen, aber auch das kleine Amarant-Powerkorn haben es in sich! Weitere wertvolle Bestandteile sind Süße Mandeln, Sonnenblumen- und Kürbiskerne. Die natürliche Süße aus Ananas und Äpfeln runden dieses leckere Frühstück ab.

Aber nicht nur für Kinder ist dies ein ideales basisches Frühstück. Wir, Kurt und Ruth Wenzel, freuen uns jeden Morgen auf unseren MorgenStund Brei. Unser Lieblingsrezept stellen wir Ihnen hier vor:P1030484

3 EL    MorgenStund Brei
2-3 EL Müsli Mischung
1EL     HirsiTop
1EL     Süßlupinenmehl
zusätzlich mögen wir noch getr. Cranberries oder getr. Gojibeeren, Menge nach belieben!
mit kochendem Wasser aufgießen lt. Packung MorgenStund
quellen lassen
ein Schuss süße Sahne
und die WurzelKraft darf natürlich nicht fehlen, 2-3 TL dürfen es schon sein
Je nach Jahreszeit lieben wir auch noch frisches Obst dazu, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren.

So starten wir in den Tag!

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Nase & Nebenhöhlen

von am

Nasenspülung mit dem Nasenspülbecher oder der Nasendusche

Vorbeugung für: 

  • Allergene, 
  • Viren, 
  • Staub,
  • Staubmilben,
  • Tröpfcheninfektion, 
  • Pollenallergie, 
  • Grippeinfektion, 
  • Schleimhautpflege.

Außerdem wird die Nase von Schmutz gereinigt. Auf einer gesunden Nasenschleimhaut fließt ständig ein feiner Flüssigkeitsstrom, der Krankheitserreger wie Viren und Bakterien aus der Nase spült. Wenn nun Schmutz und Schleim den Strom unterbrechen, können sich Keime festsetzten und zu Entzündungen führen. Einfach ausgedrückt: Sie bekommen Schnupfen und die Nase läuft. Durch die Nasenspülung werden Hindernisse weggeschwemmt und der natürliche Flüssigkeitsstrom erhalten.

Warum nur mit Sole spülen?

Durch das Spülen der Nase mit normalem Leitungswasser entsteht ein brennendes Gefühl. Mit Sole dagegen wird die Spülung als angenehm empfunden.

Wie funktioniert die Spülung mit dem Nasenspülbecher?

Die Form des Nasenspülbechers ist genau dem Gesicht angepaßt und urheberrechtlich geschützt. Der anatomisch geformte Spülbecher wird für beide Nasenlöcher gleichzeitig eingesetzt. Somit ist gewährleistet, dass der gesamte Nasennebenhöhlenbereich mit temperierter Sole ausgespült werden kann. Im Gegensatz zu anderen Methoden der Nasenspülung hat sich diese als optimal bewährt, da Bakterien und Viren in warmer Sole dezimiert bzw. abgetötet werden. Mit diesem Becher kann jeder ohne fremde Hilfe eine Nasenspülung durchführen. Verwenden Sie zum Spülen eine Sole-Konzentration von 6%. Der Nasenspülbecher wird zur Hälfte mit heißem Wasser aus der Wasserleitung befüllt. Durch Zugabe von der gleichen Menge kalter 6%iger Sole wird eine ideale Mischung von temperierter 3%iger Sole hergestellt.

  • Nasenspülbecher an die Nase ansetzen.

Indem man die Zungenspitze an den Gaumen preßt und gleichzeitig mit der Spülung beginnt, entsteht ein Vakuum. Dabei wird die Sole durch die Nase angesaugt. Anschließend den Mund öffnen, damit die Spülflüssigkeit ablaufen kann. Vorgang wiederholen, bis der Becher leer ist. Fließt ausreichend Sole über den Mundraum zurück, zeigt dies, daß der Nasennebenhöhlenraum nicht mehr verstopft ist.

 ➡   Nasenspülbecher

Zum Spülen des Nasen- Rachenraumes zur Vorbeugung bei Erkältungskrankheiten,  Grippe, Pollenallergie, Heuschnupfen und zur Schleimhautpflege mit Solewasser oder MeineBase Basensalz, gegen Allergene, Staubmilben und Viren.

Altbewährte Kneipp- Methode „nasale Hydrotherapie“

  • Basische Nasenspülung -MeineBase Badesalz®

Ein ebenso beliebtes Gerät zur Nasenspülung ist die Nasendusche.

Nasendusche

Auch hier dient die Nasenspülung mit der Nasendusche der einfachen aber gründlichen Reinigung der Nase um sie von reizenden oder körperfremden Stoffen, wie z. B. Pollen oder Staub zu befreien. Eine Nasendusche kann z. B. in der akuten Phase (Schnupfen) 1-2 mal täglich angewendet werden. Zum Reingen und Anfeuchten der Nasenschleimhaut hat sich eine Spülung 2-3 mal pro Woche bewährt.

Die Nasendusche ist für jedermann geeignet, sobald Kinder (ab 4 Jahre) die Nasenspülung beherrschen kann die Nasendusche auch bei Kindern angewendet werden. Die Befüllung und die Durchführung sollten aber immer durch einen Erwachsenen beobachtet werden.

➡  Nasendusche

(Peter Jentschura) mineralisches Badesalz zur Körperentschlackung und zur Entsäuerung über die Haut (PH Wert 8,9)

Für Fuß-, Teil-, und Vollbäder, Wickel oder zur Öl-Peelingmassage.

Mit basischer MeineBase-Salzmischung zur Zahnpflege und ein anatom. geformter Nasenspülbecher zur Spülung der Nebenhöhlen

Kaltinson Riechöl richtig anwenden: 2 Tropfen auf die Handfläche geben, verreiben, Hände über die Nase halten und einatmen.

Kaltinson Duft- & Riechöl

Man verreibt einige Tropfen der äth. Ölmischung kräftig auf den beiden Handflächen und zieht den Duft mehrfach durch Mund und Nase ein. Eine sofortige belebende und erfrischende Wirkung. Hílfreich bei Verschleimung oder Verstopfung der Nase oder zur Verbesserung des Raumklimas. Inhalt: Eukalyptus-, Quendel-,Teebaum-, Fenchel- und Vanilleöl. (100% reine Pflanzenöle).

➡  Kaltinson

 

 

 

 

Nasenpflege Öl 100% natural 

Bei trockener Nase  oder gereizten Schleimhäuten. Aus pflanzlichen Ölen in einem zertifizierten Produktions-Betrieb hergestellt.  Bei Verkrustungen, gereizter Nase, Allergien  und trockenen Nasenschleimhäuten wird es zur vorbeugenden Pflege verwendet. Das Produkt kann für folgende medizinische Anwendungen bei Erwachsenen angewendet werden: Prophylaxe bei Pollenallergie Rhinitis sicca (trockene Nasenschleimhaut) Pflege nach einer nasalen Strahlentherapie Linderung bei allergischem Schnupfen Bei trockener und verkrusteter Nase.

➡  Nasenpflegeöl

 

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Allgemein

Zivilisatose

von am 18. Juli 2015

Zivilisatose

Der zur Säure- und Giftneutralisierung notwendige Substanzverzehr führt gleichzeitig zur stofflichen Verarmung des Körpers und zu einer Verschlackung, Verätzung und Vergiftung.

Dieses zeitgleiche Geschehen wird Zivilisatose genannt.

Entmineralisierung Jahre Versauerung und Vergiftung Jahre Verschlackung
Gehirnfunktionen gestört Knochen und Gefäße „leer“ Drüsen/Funktionenausgefallen 60+ ParkinsonAlzheimer / SchlaganfallGrauer Star / Grüner Star Tinnitus / Gehörsturz 60+ Gehirn „voll“ Kopforgane „voll“
Haut „leer“ Nägel „leer“ Drüsen/Funktionenverätzt 50 Osteoporose / Herzinfarkt Drüsenerkrankungen / Leistenbruch Magen- und Darmerkrankungen Bauchspeicheldrüsenstörung Offenes Bein / Leberschäden Nieren- und Gallensteine 50 Innere Organe „voll“
Gefäße „leer“ Knorpel und Kapseln „leer“Drüsen/Funktionen gestört 30 Allergien / Hämorrhoiden Arteriosklerose / hoher Blutdruck Hoher Cholesterinspiegel / Durch-Blutungsstörungen / Krampfadern Arthrose / Bandscheibenleiden Rheuma / Gicht / Krämpfe Muskelverspannungen 30 Gefäßwände „voll“( bzw. kalziumentleert, dafür mit Cholesterin „geteert“) Muskeln und Knorpel „voll“
Haarboden „leer“ Milchzähne „leer“ 6 Haarausfall / Schweißfüße Cellulite / Migräne / Kopfschmerzen Parodontose / belege Mandeln Kalte Füße / belege Zunge / Akne Karies / Obstipation / Diarrhöe Appetitlosigkeit / Heißhunger Hyperaktivität / Sodbrennen / UnlustAbgeschlagenheit / Legasthenie 6 Bindegewebe „voll“ Fettgewebe „voll“
Alle Mineralstoff Depots sind gefüllt. 0 Die Flüssigkeiten des Organismus sind frei von Säuren und Giften. 0 Alle Gewebe, Gefäße,Organe, Muskeln, Kapseln sind schlackenfrei.
 Remineralisierung    Entsäuerung und Entgiftung    Entschlackung

 

 

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Einlauf (Irrigation)

von am 10. Juli 2015

Für Ihr Wohlbefinden – ein basischer Einlauf

Warum macht man einen Einlauf?

reinigen – entlasten – wohlfühlen für Darm und Vagina

Im Darm sitzt der Großteil unseres Immunsystems. Er ist ein wichtiges Organ zur Aufnahme von Nährstoffen, aber auch zur Ausscheidung von Schadstoffen und Stoffwechselendprodukten unseres Organismus.

Mit einem basischen Einlauf wird ein Teil des Dickdarmes sanft gereinigt und von Restablagerungen befreit. Damit kann der Darm sein natürliche Funktionen der Resorption und der Ausscheidung verbessern.

Eine sanfte Wohltat für den Darm ist ein Einlauf, ein- bis zweimal pro Monat. In einer Fastenkur auch häufiger.dvlogo

Wie führen Sie einen Einlauf mit dem P. Jentschura® Einlaufgerät durch?

  1. Das Einlaufgerät mit dem Schlauch, dem geschlossenen Absperrhahn und dem gewünschten Einlaufstück zusammenstecken.
  2. Einen Liter ➡  7×7® KräuterTee zubereiten, die Kräuter absieben und den Tee auf etwas unterhalb der Körpertemperatur abkühlen lassen. Eine Messerspitze ➡ MeineBase® zugeben und einige Male umrühren. Den fertigen Tee in den Einlaufbecher füllen.
  3. Den Absperrhahn niedriger als das Gefäß in das Waschbecken halten, den Absperrhahn öffnen und die Luft aus dem Schlauch lassen, bis der Tee herausläuft. Den Absperrhahn schließen. Das Einlaufgerät ist jetzt einsatzbereit.
  4. Den Anus und/oder das Einlaufstück mit Vaseline oder einer anderen geeigneten Creme einreiben.
  5. Bei den anschließend beschriebenen Einlaufmöglichkeiten wird das Klistierrohr oder die flexible Einlaufhilfe immer langsam eingeführt und  danach der Absperrhahn geöffnet. Sobald die Flüssigkeit eingelaufen ist, wird der Absperrhahn geschlossen, das Einlaufstück herausgezogen und das Einlaufgerät zur Seite gestellt.
    5.a. Einlauf im Vierfüßlerstand oder im Liegen:
    Auf ein Badetuch knien oder legen, egal ob auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite, und das gefüllte Einlaufgefäß erhöht und gesichert abstellen oder aufhängen.
    5.b. Einlauf im Stehen:
    Der anale Einlauf kann auch im Stehen durchgeführt werden. Man hält oder hängt dabei das gefüllte Einlaufgerät in Kopfhöhe. Oftmals wird in dieser Stellung das schnellste Einlaufen beobachtet.
    5.c. Einlauf im Sitzen:
    Zur Durchführung des Einlaufes kann man sich auch auf den Badewannenrand, auf die Toilette oder auf das Bidet setzen, nachdem man im Stehen das Einlaufstück eingeführt hat. Das anfangs volle, sich aber schnell entleerende Gefäß hält oder hängt man dabei in Kopfhöhe.
  6. Bodengymnastik:
    Damit der Tee möglichst weit in den Dickdarm läuft, sollte nach dem Zudrehen des Absperrhahnes und dem Herausziehen des Endstückes, auf dem Rücken liegend, eine Kerze gemacht werden. Zurück auf dem Boden, wird der Unterleib vom Schambereich zum Bauchnabel hin und anschließend um den Bauchnabel herum gegen den Uhrzeigersinn massiert. Dann wird eine Rolle linksherum ausgeführt. Danach wird wieder massiert, nun wieder eine Kerze, eine Rolle rechtsherum, Kerze usw. In diesem Rhythmus geht es 7–10 Minuten weiter.
  7. Erlösung:
    Die Dauer der Bodengymnastik hängt davon ab, wann sich ein unabweisbarer Druck auf die anale Schließmuskulatur meldet. Wird der Druck auf den Schließmuskel zu stark, sollte man mit dem Bodenturnen aufhören und dem Druck auf der Toilette nachgeben.
  8. Zur Reinigung des Einlaufgerätes lassen Sie nach jeder Durchführung ca. ½ – 1 Liter heißes Wasser durch das Gerät laufen und kochen das Einlaufstück aus.

Einlauf1

 

Welche Vorteile hat ein basischer Einlauf?

  • einfach in der Anwendung
  • natürliche und sanfte Methode zur Reinigung des Dickdarmes
  • idealer Begleiter beim Fasten
  • altbewährtes Naturheilverfahren

 

Was brauchen Sie für die Durchführung eines basischen Einlaufs?

➡ Das P. Jentschura Einlaufgerät
1 Liter 7×7 KräuterTee
1 Messerspitze MeineBase (eine Vaginalspülung ohne MeineBase Badesalz durchführen)

Hier noch ein paar Tipps:

  • Beim ersten Einlauf wird vielleicht weniger als 1 Lltr. Flüssigkeit benötigt. Sobald der Druck unangenehm wird, den Absperrhahn schließen und den Einlauf beenden. Bei weiteren Einläufen versuchen Sie auf eine Flüssigkeitsmenge von einem Liter zu kommen. Für eine intensivere Darmreinigung können auch zwei Einläufe hintereinander durchgeführt werden.
  • Gibt es Probleme beim Einlaufen der Flüssigkeit in den Darm, so kann dies durch leichtes Hin- und Herbewegen des Endstückes behoben werden.
  • Unterleibsmassagen sind eine Wohltat. Reiben Sie dazu den Bauch mit Massageöl ein. Bei Blähungen empfiehlt sich Kümmelöl beizugeben.
  • Sie fördern eine regelmäßige Darmentleerung mit einer überwiegend basenüberschüsigen Ernährung, ausreichendem Trinken von Wasser ohne Kohlensäure und regelmäßiger Bewegung.

Wann sollten SieEinlauf2 auf einen Einlauf verzichten:

Darmeinlauf
Analfissuren, Hämorrhoiden, Darmblutungen, Darmverschluss, Schwangerschaft

Vaginalspülungen
Bei Einsatz von Medikamenten im Vaginalbereich, Entzündungen im Vaginalbereich, Regelblutung, Schwangerschaft, Endometritis

 

 

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