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Freies Atmen

Freies Atmen und gepflegte Nase Das Atmen nehmen wir meistens nicht einmal bewusst wahr. Wir sehen es als selbstverständliche Körperfunktion an. Plagt uns aber Schnupfen oder haben wir eine geschwollene, krustige, eingetrocknete oder…

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Flexible Klopfmassage

Klopfmassage   Flexible Klopfmassage  hilfreich zur Belebung der Meridianbahnen & Aktivierung der einzelnen Energie-Punkte. Die aus Indien stammende Klopfmassage gehört heute zu einer der beliebtesten und erfolgreichsten Selbstbehandlungen für jedermann, für…

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Roter Ginseng

Ginseng ist eine Heilpflanze, die schon über mehrere Jahrtausende in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekannt ist und angewendet wird. Die Wurzel des Ginseng war zu der Zeit ihrer Entdeckung…

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Fermentierte Lebensmittel – kraftvoll & gesund

Fermentierte Lebensmittel sind z.Zt. in aller Munde. Es ist auch wieder ein Trend Lebensmittel selbst zu fermentieren. Schon unsere Großeltern wussten fermentierte Lebensmittel sehr zu schätzen. Sauerkraut war früher ein…

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Kräuter zum Kleben?

Der Weltmarktführer Kenrico stellt seit über 30 Jahren Kräuterpflaster her. Kenrico hat weltweite Patente und Studien über die Qualität und Eigenschaften der Kräuterpflaster. Die Inhaltsstoffe werden grammgenau aufgelistet, die Verwendung…

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Kohl, ein vergessenes Naturheilmittel

Kohl ist nicht nur ein hervorragendes Gemüse, besonders im Winter, sondern schon bei den Römern als ein wichtiges Heilmittel bekannt gewesen. Kohl liefert wichtige Nähr- und Vitalstoffe, Weißkohl kann den…

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Gemmotherapie – Was ist das?

Gemmotherapie – Was ist das? Gemmo (Gemma = lat. die Knospe) und meint die jungen Knospen oder Sprossen von Bäumen und Sträuchern. Wir kennen z.B. die jungen Fichtensprossen in der…

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